Litha 2016

Postando do celular, vamos ver q bixo da

Yule 2016

Batatas aqui em casa são consumidas o ano todo.

Esse ano, um pouco por falta de opção, eu resolvi focar meu Yule nas refeições.
Cheguei no maridão (que é ateu) e falei: é domingo vamos fazer um almoço de natal!
Como ele é bom de garfo logo concordou. Infelizmente não encontramos peru no mercado então fizemos frango.Tivemos que fazer outras adaptações também porque estou na dieta da tatuagem (evitando carne de porco, peixe, chocolate etc.), por isso ficou faltando rabanadas, gemada, o vinho não foi aberto...



Ali atras temos chocotone (apesar de estar evitando chocolate, nem eu nem meu marido comemos frutas cristalizadas) bolacha de nozes (porque a gente não come nozes) chá de hibisco, gengibre, o biscoito bonequinho é de mel (era o que tinha, talvez eu procure uma receita pra fazer o de gengibre) e morangos pra fazer um bolo (sem ovos) amanhã ou depois, pois para hoje teve a torta de limão.

Avelãs, castanhas e uvas passas são outras opções de comidas tipicas da época, mas eu não gosto, e Nutella não vale, já to abusando muito do chocolate. O arroz poderia ser enfeitado com passas ou frutas cristalizadas e a farofa também, mas a gente prefere assim.

Como a entrada do inverno é amanhã dia 20/06/2016, espero que eu tenha contribuído com ideias para as festividades, e lembrem-se o legal mesmo é cozinhar e reunir a família, eu comprei muita coisa pronta, mas considerei mais um almoço de domingo mesmo, como forma ritualística o ideal é cozinhar, colocar sua energia na comida ;)
Que todos tenham um abençoado Yule.

Destaque biscoito de mel imitando biscoito de gengibre.

Deusas Mães

Vou lista alguma deusas que as vezes (ou sempre) aparecem com arquétipo de mãe:
Annan/Dana - Irlanda
Astarte – síria/fenícia
Ceres - romana
Dannan/Danu - celta
Deméter -grega
Durga – hindu
Eurínome – grega
Frigg/Frigga - nórdica
Iemanjá - iorubá
Ishtar/Inanna – assírio babilônico
Ísis - egípcia
Maria – cristã
Oxum- ioruba
Pachamama - inca
Temazcalteci – asteca
Tiamat – suméria









Que no dia de hoje e sempre Ela em todas as suas formas possa nos abençoar. Que assim seja!

Dia do Sol

03 de maio

Samhain 2016

Pra quem celebra em grupo é sempre bom quando um sabá cai no domingo...
Este ano ficarei em casa, pois estou em Curitiba e está muito frio pra mim que sou uma reles santista. O pessoal do Projeto Roda do Ano vai celebrar no bosque e eu to sem coragem de enfrentar o frio e arriscar ficar doente sendo que tenho que trabalhar amanhã cedo.
Tudo bem, estamos em época de introspecção mesmo, vou ficar quietinha em casa, de baixo das cobertas, fazer luto, vou acender o caldeirão e uma vela para meus ancestrais, vou desejar pro mundo que seja uma ótima roda nova.

Ervas do sabá
bolotas, giesta, maçãs beladona, dictamo, fetos, linho, fumária, urze, verbasco, folhas do carvalho, sálvia, palha, artemísia, pimenta da jamaica, vassoura, nepenta, mandrágora, verbasco, datamno, samambaia, dente de leão, sangue de dragão, cardos e losna.

Comidas típicas
Cidra, maçãs, tortas de abóbora, avelãs, Bolos para os Mortos, milho, sonhos e bolos de amoras silvestres, cerveja, sidra e chás de ervas.

Costumes da época
Utilização de oráculos;
Tomar resoluções para serem colocadas em prática no próximo ano que se inicia;
Queima de pedidos (banimos tudo o que tivemos de negativo e pedimos o que queremos atrair de positivo para o ano mágico que se inicia);
Esculpir aboboras e/ou nabos com caretas e iluminar para afugentar maus espíritos;
"Bolos para os Mortos" especiais (bolos ou bolinhos brancos e pequenos). Comia-se um bolo para cada espírito de acordo com a crença de que quanto mais bolos alguém comesse, mais os mortos o abençoariam;
Acender uma vela de cor laranja à meia-noite no Samhain e deixá-la queimar até o nascer do sol traz boa sorte (deveria ter feito isso de ontem pra hj) entretanto, de acordo com uma lenda antiga, a má sorte cairá sobre todo aquele que fizer pão nesse dia ou viajar após o pôr-do-sol;
Fantasiar-se.

Cores
Preto, laranja, roxo.

Esse ano achei esse link q tem muito conteúdo, confira: https://obsessivedream.wordpress.com/2008/10/31/31-de-outubro-halloween-samhain-dia-das-bruxas/

Ciclo menstrual e as atividades físicas

Hoje vou falar sobre sagrado feminino, mas de uma maneira não religiosa...
Mesmo antes de ter minhas crenças pagãs ou entender o conceito de sagrado feminino, eu nunca tive pudores pra falar sobre o assunto e também nunca entendi o porque as pessoas o tem, quando eu era mais nova acontecia coisas do cotidiano tipo chamar uma coleguinha pra ir a praia ou à piscina e depois de darem zilhões de desculpas esfarrapadas vinha aquela “ai é que eu to naqueles dias” e eu ficava revoltada pensando porque num me disse antes, qual o problema, por que a vergonha? Eu menstruo também! Ou quando já tava na fase aborrecente e os meninos da escola começavam a encher o saco e perguntavam por que eu reagia mal, aí eu simplesmente respondia que era porque tava menstruada com dor ou qualquer coisa assim, e eles ficavam em choque “como que você fala isso assim?” Ué!?
Durante um bom tempo isso parou de acontecer , ou eu pelo menos não percebi, mas recentemente aconteceu de novo. Eu conto:
Um dos sintomas da minha TPM, e acredito que de outras mulheres também, é que eu fico bem cansada, minhas energias ficam bem esgotadas mesmo. Fui questionada do porque eu tava assim na escola de Pa-Kua (esporte, arte marcial que pratico e sou instrutora), e eu simplesmente respondi que estava assim pois estava de TPM. “Como você fala isso assim?” Questionou um dos instrutores. Minha reação foi a mesma de sempre:
“Ué!?”
E o assunto morreu ali. Desde então eu sinto a necessidade de continuar o assunto, nós como educadores físicos, acho que posso chamar assim, devemos entender como nossas alunas funcionam, claro não estou dizendo que todas as mulheres são iguais, mas seria tão mais fácil se todas falassem abertamente sobre o assunto, mesmo quando o instrutor é homem, coisas simples do tipo
Ah eu to com cólica hoje não vou poder treinar
Ou então
Pega mais leve no treino hoje porque estou com as forças reduzidas em função da menstruação
Ou ainda
Vamos fazer um treino focado na concentração, estou muito distraída hoje...
São inúmeras as situações que se as mulheres dissessem poderia deixar o treino melhor, mais proveitoso, isso em todo e qualquer tipo de atividade física.
Devemos estimular as mulheres a conhecerem seu próprio corpo e seu próprio ciclo, é pro nosso próprio bem.
Sei que isso não é uma tarefa fácil, pois ainda há muitas que não aceitam e ainda as que odeiam seu ciclo. Por isso existem campanhas como a 2ª vermelha ("Menstrual Monday") por exemplo.
Voltando ao ramo de atividades físicas
Uma vez uma colega de escola, hoje profissional de educação física, publicou o seguinte infográfico com o seguinte texto:

"As fases do ciclo menstrual influenciam no desempenho da musculação ?
Os estudos quanto ao rendimento esportivo e o ciclo menstrual apresentam resultados conflitantes entre si. Um estudo (2002) apontou um desempenho maior de força máxima e força de resistência no período menstrual. Silva el.al (2003) em seu estudo com teste de 1RM (um teste para medir força) a melhor performance foi no período pós-menstrual; enquanto outros autores (1988) observaram a força dinâmica de flexores e extensores do joelho em mulheres ativas com ciclo menstrual normal e estas afirmaram NÃO notar diferença entre as fases.
Sendo assim não temos PROVAS CIENTIFICAS bem documentadas que nos levem a ter uma regra sobre o assunto e devemos respeitar A INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA de cada aluna.
O contato direto entre professor-aluna deve ser a melhor forma para saber se o ciclo menstrual influencia no rendimento.
Em caso de problemas causados pela menstruação como cólicas, fluxo intenso, variação de humor, o ideal é que o treinamento mais intenso aconteça na fase pós-menstrual, deixando treinos regenerativos e de descanso nas fases pré-menstruais (querida TPM) e durante a menstruação (Guedes Jr., Souza Jr. E Rocha, 2008). E você, sente diferença em seu treinamento? Então converse com seu professor! 📖Texto adaptado do livro "Musculação, Perguntas e respostas - as 50 dúvidas mais frequentes nas academias" de Cauê Vasquez Lá Scala e Dilmar Pinto Guedes Jr , editora Phorte."

Bem espero que isso seja só o ponta pé inicial.

Cornucópia

Alguns anos atrás eu fiquei de escrever sobre a origem da cornucópia. Demorou mas resolvi fazer isso hoje já que eu queria fazer uma aqui em casa porque eu acabei não fazendo nada para celebrar Mabon...
Descobri que a cornucópia surgiu das lendas greco-romanas cerca de seculo V a.c.
Como o corno ou chifre é um simbolo de fertilidade, associa-se a ele outros símbolos e é usado em Mabon como simbolismo da fartura da 2ª colheita.
No link a seguir fala mais sobre, por favor acesse: http://arcanoteca.blogspot.com.br/2014/12/menu-mitologias-cornucopia.html

Maat

Muito mais do que uma deusa, Maat é a própria verdade, é a lei, a ordem...
É comum que nas cenas de julgamentos dos livros dos mortos não notamos a presença da imagem de uma deusa e sim apenas seu simbolo que a uma pena de avestruz. A pena mostrava a verdade ao ser pesada em comparação com o coração do falecido, ou seja, a pena era usada em julgamento.
Por isso o principal atributo considerado hoje em dia da deusa é a justiça.

Fiz esse micro resumo em agradecimento a deusa pois improvisei uma balança e pedi para que os deuses julgassem uma pessoa. Antes mesmo de eu saber o resultado, parei com a busca por uma vendetta pessoal que estava fazendo mal a mim e ia acabar sobrando pra vitima também. Recentemente fiquei sabendo do que aconteceu e posso dizer que a lei do retorno se fez presente, não sei se foi devido a balança que fiz ou não, sei que estou em paz e me sinto agradecida do mesmo jeito.
Só lembrando que os Deuses providenciam tudo o que a gente precisa, quando a gente precisa ;)

Ervas

Lammas num teve fotos mas foi basicamente como Litha
Agora limpando o cel achei essas imagens, aproveitem